Setas B+: Qué Son y Cómo Cultivarlas Fácilmente
El mundo de las setas está en auge, y las setas B+ se encuentran entre las variedades más populares. Su demanda se debe a su fascinante historia, sus efectos únicos y su creciente popularidad en la cultura moderna.
¿Qué son exactamente las setas B+? Se trata de una variedad de hongos psilocibios, conocidos por su potente efecto y su facilidad de cultivo. A diferencia de otras variedades, las B+ se caracterizan por su rápido crecimiento y su abundante producción.
Cultivar tus propias setas B+ te permite controlar la calidad del producto, obtener una experiencia personal y descubrir los misterios de este fascinante hongo. En esta oportunidad, te explicamos todo lo que necesitas saber sobre esta variedad de hongos mágicos.
¿Qué son las setas B+?
Las setas B+ son una variedad popular de hongos psilocibios, conocidas por su potente efecto y su facilidad de cultivo.
Pertenecen al género Psilocybe y son nativas de América del Norte y América del Sur. Su nombre científico es Psilocybe cubensis, y se clasifican como hongos psilocibios debido a la presencia de psilocibina y psilocina, compuestos psicoactivos que producen efectos alucinógenos.
Efectos de las setas B+
Sus efectos alucinógenos pueden variar de persona a persona, dependiendo de la dosis consumida. Algunos efectos comunes incluyen:
- Alucinaciones visuales. Pueden producir alucinaciones visuales, como patrones geométricos, colores intensos y distorsiones de la realidad.
- Sensaciones intensificadas. Las setas B+ pueden intensificar las sensaciones táctiles, auditivas y olfativas.
- Cambios en la percepción del tiempo y el espacio. Aportan una sensación de tiempo dilatado o contraído, y altera la percepción del espacio.
- Estados de euforia y risas. Es posible que de sensaciones de euforia, alegría y risas.
- Experiencias espirituales. Algunas personas experimentan sensaciones de conexión con el universo, la naturaleza o lo divino.
Cabe destacar que aunque la mayoría logra experimentar placer o sosiego, algunas personas han señalado efectos desagradables como náuseas, vértigo o ansiedad.
Características de las setas B+
Las setas B+ tienen características que las distinguen de las demás, ¿no las sabes reconocer? Bueno, te señalamos algunas de sus características más destacadas:
- Sombrero. El sombrero es de forma convexa a plana, con un diámetro de 2 a 8 cm. Su color varía de marrón dorado a amarillo ocre, con un centro más oscuro.
- Láminas. Las láminas son de color violeta oscuro a marrón rojizo, con bordes blanquecinos.
- Tallo. El tallo es esbelto y ligeramente curvado, de color blanquecino a amarillento.
- Esporas. Las esporas son de color marrón rojizo y se encuentran en las láminas.
¿Cómo cultivar setas B+?
Cultivar setas B+ puede ser una experiencia fascinante y gratificante. El método de cultivo más común y fácil para principiantes es utilizando un kit de cultivo. Te explicamos los pasos:
Método de cultivo con kit
Este es el método de cultivo más común, lo que contribuye a que el proceso sea aún más sencillo de hacer.
1. Preparación del kit
Elige un kit de cultivo de calidad, asegúrate que contenga sustrato estéril con micelio de setas B+ ya inoculado.
Te recomendamos leer con atención las instrucciones del fabricante. Sigue los pasos que se indica para que garantices el éxito.
En general, deberás abrir el kit en un área limpia y colocarlo en un lugar oscuro y fresco.
2. Condiciones ideales
Es de gran relevancia cuidar las condiciones del entorno del cultivo. Presta atención a los siguientes puntos:
- Temperatura. Las setas B+ se desarrollan mejor a temperaturas entre 20 °C y 25 °C.
- Humedad. Tienes que cuidar que el sustrato del kit esté húmedo, pero no empapado. A este respecto, puedes rociar agua con un pulverizador o sumergir el kit en agua durante unos minutos para mantener la humedad adecuada.
- Luz. Este tipo de setas no necesitan luz solar directa. Por lo tanto, basta con que consigas un ambiente oscuro y húmedo para favorecer su crecimiento.
3. Riego y mantenimiento
Por supuesto, el cultivo implica más que sembrar en condiciones ideales. También es de suma importancia mantener un riego y ventilación adecuada.
- Riego. Riega el sustrato del kit con agua limpia cada 2-3 días o cuando se sienta seco. Echa un ojo con regularidad para que encuentres el equilibrio y esté húmedo, pero no encharcado. Si se te pasa la mano puedes dañar el sustrato, ya que se pudrirá.
- Ventilación. Es importante permitir que el kit tenga una ventilación adecuada para evitar la acumulación de humedad y la aparición de moho.
4. Cosecha
Es necesario que sepas cuál es momento de cosechar. Las primeras setas aparecerán a los 10-14 días de haber preparado el kit.
Coloca una bolsa de plástico sobre el kit, esto ayudará a conservar la humedad y permitirá un crecimiento uniforme.
Debes cosechar cuando el sombrero esté completamente abierto, sin desgarrar el tallo. Toma en cuenta que las setas se conservan mejor en el refrigerador hasta por una semana.
Consejos para un cultivo exitoso
Vamos, los pasos que hemos compartido son sencillos de seguir, ¿qué puede salir mal?, bueno, en realidad, muchas cosas pueden andar mal, por eso toma en cuenta las siguientes recomendaciones a fin de prevenir problemas en el cultivar de tus B+.
- Higiene. Es muy importante que mantengas buenos hábitos de limpieza en todo el proceso de cultivo para evitar la contaminación con moho o bacterias. Para lograr una buena higiene, debes lavarte las manos antes de manipular el kit y asegurarte de que el área donde lo coloques esté limpia.
- Paciencia. “Espera”, ese es el sinónimo de la paciencia. Y, es que cultivar setas B+ requiere calma. Mira, los primeros brotes pueden tardar unos 10 a 14 días en aparecer, así que es importante que controles tus ansias.
- Observación. Presta atención a cualquier cambio en el sustrato o en el crecimiento de las setas. Si detectas algo inusual, consulta con un experto en cultivo de setas.
- Investigación. Investiga y aprende sobre las diferentes técnicas de cultivo y los consejos de expertos para mejorar tus resultados. Aunque el cultivo suele ser fácil, no te limites y sigue aprendiendo.
Beneficios de las setas B+
Las setas B+, como otras variedades de hongos psilocibios, han sido utilizadas durante siglos en diferentes culturas y tradiciones por sus efectos psicoactivos y espirituales.
Usos tradicionales
Desde tiempos remotos, las setas mágicas han tenido un papel activo en ciertas culturas e incluso en rituales espirituales.
- Culturas indígenas. En algunas culturas indígenas de América del Norte y del Sur, las setas psilocibios, se han utilizado en ceremonias religiosas y espirituales, para conectar con el mundo espiritual, obtener guía, conocimiento, y promover la sanación.
- Tradiciones chamánicas. Los chamanes utilizaban las setas psilocibios para tratar enfermedades físicas y mentales, y para comunicarse con el mundo espiritual.
Posibles beneficios medicinales
Actualmente, se están realizando estudios científicos para investigar los posibles beneficios medicinales de las setas psilocibios. Es importante aclarar que estas investigaciones se encuentran en etapas iniciales y se necesitan más estudios para confirmar estos beneficios.
- Salud mental. Algunos estudios sugieren que la psilocibina, el compuesto psicoactivo de las setas B+, podría ser útil para tratar la depresión, la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
- Disminución de migraña. Una revisión sobre el potencial terapéutico de los alucinógenos en las cefaleas, señala que el “uso de los alucinógenos (LSD, psilocibina y ketamina) puede ser útil en el tratamiento y prevención de las cefaleas”. Aunque la investigación no es concluyente, sí es alentadora.
- Espiritualidad. Las experiencias con psilocibina pueden promover la reflexión personal, el crecimiento espiritual, la conexión con la naturaleza y una mayor comprensión de la conciencia. Algunas investigaciones señalan que el uso de psicodélicos puede contribuir a lograr una muerte digna.
- Creatividad e innovación. Se ha señalado que la psilocibina podría aumentar la creatividad y la capacidad de resolver problemas.
Hay que considerar que las investigaciones sobre la utilidad de las setas B+ en la salud, está en sus primeras etapas de investigación, por lo que no se puede utilizar como un sustituto de tratamiento médico.
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- Facilidad de uso. El kit está diseñado para ser fácil de usar, con instrucciones detalladas que te guiarán paso a paso en el proceso de cultivo.
- Sustrato estéril. El sustrato del kit está libre de contaminantes y patógenos, lo que garantiza un crecimiento sano y libre de problemas.
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